Loša i neredovita prehrana, kao i stres, veliki su problem suvremenog društva i sve češće su uzrok problema s crijevima.
Ukoliko i vas muče lijena crijeva, ovaj recept će vam riješiti probleme:
Sastojci:
100 gr suhih šljiva bez koštica
100 gr suhih smokava
100 gr livadskog meda
10 gr usitnjenog lista biljke sene (lat. Senna Cassia, Senna Angustifolia)
100 gr suhih šljiva bez koštica
100 gr suhih smokava
100 gr livadskog meda
10 gr usitnjenog lista biljke sene (lat. Senna Cassia, Senna Angustifolia)
Suho voće sameljite i izmješajte s medom i senom.
Mješavinu držite u hladnjaku i svake večeri pojedite po žličicu.
Svi ovi sastojci su odlični za “otvaranje”, a posebno je biljka sena dokazano učinkovita u sprječavanju i liječenju zatvora. Sena (lat. Senna Cassia, Senna Angustifolia) je biljka rasprostranjena u tropskim područjima istočne Afrike, Arabije i Indije, gdje raste u obliku grma koji doseže visinu do 300 centimetara. Grm sene cvjeta žutim cvjetovima, listovi su uski i postavljeni u parovima, a plod sene je plosnata papirasta mahuna. List i mahuna sene su ljekoviti jer sadrže prirodne laksativne tvari, antrakinone, koji djeluju vrlo moćno kod kronične opstipacije (zatvora).
Izvor: atma
Nema komentara:
Objavi komentar